เนเธอร์แลนด์เริ่มการสอบสวน Roblox เกี่ยวกับข้อกังวลด้านความปลอดภัยเล็กน้อย

หน่วยงานคุ้มครองผู้บริโภคและตลาดของเนเธอร์แลนด์ (ACM)ประกาศเมื่อวันศุกร์ที่ 30 มกราคม ว่าได้เริ่มการสอบสวนอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับแพลตฟอร์มเกมออนไลน์ยอดนิยมอย่างRobloxโดยมุ่งเน้นไปที่ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับผู้เยาว์ภายในสหภาพยุโรป (EU)
การประเมินมาตรการคุ้มครองเด็ก

ACM ระบุในแถลงการณ์อย่างเป็นทางการว่า การสอบสวนจะประเมินว่าแพลตฟอร์มดังกล่าวได้ดำเนินการตามมาตรการป้องกันที่เพียงพอเพื่อปกป้องเด็กและผู้ใช้งานอายุน้อยหรือไม่ หน่วยงานกำกับดูแลระบุว่ามี "เหตุผลอันสมควร" ที่จะตรวจสอบการละเมิดกฎระเบียบด้านความปลอดภัยทางดิจิทัลที่อาจเกิดขึ้น

ในส่วนหนึ่งของการสอบสวน ACM จะตรวจสอบการปฏิบัติตามกฎหมายบริการดิจิทัลของสหภาพยุโรป (DSA) ของ Roblox อย่างเคร่งครัด ภายใต้กฎหมายนี้ แพลตฟอร์มดิจิทัลขนาดใหญ่จะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดดังต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:

ราคาน้ำมันพุ่งสูงขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดในตะวันออกกลางทวีความรุนแรงขึ้นท่ามกลางความขัดแย้งระหว่างสหรัฐฯ และอิหร่าน

ราคา น้ำมันล่วงหน้าพุ่งสูงขึ้นในวันนี้ หลังมีรายงานว่ารัฐบาลทรัมป์กำลังพิจารณามาตรการรุนแรงต่ออิหร่าน แหล่งข่าวระบุว่า ประธานาธิบดีทรัมป์กำลังพิจารณาโจมตีหน่วยงานความมั่นคงและผู้นำของอิหร่าน เพื่อจุดชนวนการประท้วงภายในประเทศและปูทางไปสู่การเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครอง เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากเตหะรานปราบปรามผู้ประท้วงอย่างรุนแรงเมื่อต้นเดือนนี้ ซึ่งมีรายงานว่าส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตหลายพันคน

จุดปะทะทางภูมิรัฐศาสตร์: ช่องแคบฮอร์มุซ
นอกจากนี้ สถานการณ์ยังเพิ่มความไม่แน่นอน เนื่องจากอิหร่านได้ออกคำเตือนไปยังเรือพาณิชย์เกี่ยวกับการฝึกซ้อมทางทะเลด้วยกระสุนจริงที่จะเกิดขึ้นในช่องแคบฮอร์มุซในวันที่ 1-2 กุมภาพันธ์ โดยกองเรือของกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิสลาม (IRGC) จะเข้าร่วมในการฝึกซ้อมครั้งนี้ด้วย

ช่องแคบฮอร์มุซยังคงเป็นจุดขนส่งน้ำมันที่สำคัญที่สุดของโลก ตั้งอยู่ระหว่างอ่าวเปอร์เซียและอ่าวโอมาน ทำหน้าที่เป็นเส้นทางผ่านของน้ำมันประมาณ20 ล้านบาร์เรลต่อวัน (bpd)จากผู้ผลิตรายใหญ่ ได้แก่ ซาอุดีอาระเบีย อิรัก และสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์

มาตรการคว่ำบาตรและการหยุดชะงักของห่วงโซ่อุปทาน
สหภาพยุโรปได้เพิ่มแรงกดดันต่อเตหะรานโดยประกาศอย่างเป็นทางการให้กองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิหร่าน (IRGC) เป็นองค์กรก่อการร้ายนอกจากนี้ สหภาพยุโรปยังได้กำหนดมาตรการคว่ำบาตรต่อเจ้าหน้าที่อิหร่าน 15 คน และหน่วยงานอีก 6 แห่ง ซึ่งรวมถึงการอายัดทรัพย์สินและการห้ามเดินทาง นี่เป็นการโจมตีครั้งสำคัญต่ออิหร่าน ซึ่งในปี 2025 ยังคงเป็นผู้ผลิตน้ำมันดิบรายใหญ่เป็นอันดับสามในกลุ่มโอเปกรองจากซาอุดีอาระเบียและอิรักเท่านั้น

ในประเทศสหรัฐอเมริกา ราคาน้ำมันได้รับแรงหนุนเพิ่มเติมในระยะสั้นเนื่องจากพายุฤดูหนาวรุนแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อการผลิต กว่า 500,000 บาร์เรล ต่อวัน

ภาพรวมตลาด: กลุ่มโอเปกพลัส เทียบกับปริมาณส่วนเกินทั่วโลก
แม้จะมีสถานการณ์ตึงเครียดในปัจจุบัน แต่แนวโน้มในระยะยาวก็ยังคงซับซ้อน:

กลยุทธ์ของ OPEC+:กลุ่มพันธมิตรที่นำโดยซาอุดีอาระเบียและรัสเซียได้ยืนยันว่าจะชะลอการเพิ่มกำลังการผลิตออกไปจนถึงเดือนมีนาคม 2026เพื่อรักษาเสถียรภาพราคา

การคาดการณ์ของ IEA:ในทางตรงกันข้าม องค์การพลังงานระหว่างประเทศ (IEA) คาดการณ์ว่าจะมีอุปทานส่วนเกินทั่วโลกอย่างมีนัยสำคัญถึง 3.8 ล้านบาร์เรลต่อวันในปีนี้ ซึ่งอาจจำกัดการเพิ่มขึ้นของราคาในระยะยาว

ตลาดน้ำมันมักตอบสนองอย่างรุนแรงต่อคำว่า "การเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครอง" เพราะมันหมายถึงความไม่แน่นอนที่อาจยืดเยื้อ หากสหรัฐฯ ใช้มาตรการที่รุนแรง อาจทำให้การขนส่งน้ำมันในช่องแคบฮอร์มุซหยุดชะงัก เนื่องจากไม่มีเส้นทางอื่นที่เพียงพอที่จะรองรับน้ำมัน 20 ล้านบาร์เรลที่จำเป็น

การวิเคราะห์ชี้ให้เห็นว่า หากสหรัฐฯ และสหภาพยุโรปกระชับการควบคุมกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิหร่าน (IRGC) เป้าหมายต่อไปคือการปราบปราม "กองเรือมืด" ซึ่งเป็นเรือที่ลักลอบขนส่งน้ำมันของอิหร่านอย่างลับๆ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่ออุปทานในตลาดมืดและผลักดันราคาน้ำมันดิบเบรนต์ให้สูงขึ้น

พายุฤดูหนาวในสหรัฐฯ เป็นปัจจัย "ชั่วคราว" แต่ผู้ลงทุนกังวลมากกว่าเกี่ยวกับการฟื้นตัวของอุปสงค์จากจีนและยุโรปที่ช้า ซึ่งสอดคล้องกับตัวเลขของ IEA ที่บ่งชี้ว่ามีน้ำมันส่วนเกินทั่วโลก เว้นแต่จะเกิดสงครามครั้งใหญ่ ราคาน้ำมันอาจปรับตัวลดลงหลังจากพายุสงบลง

นโยบาย "ขุดเจาะเลย" ของทรัมป์ ซึ่งส่งเสริมการผลิตภายในประเทศ อาจช่วยถ่วงดุลความตึงเครียดในตะวันออกกลางได้ หากสหรัฐฯ สามารถเพิ่มผลผลิตภายในประเทศเพื่อชดเชยปริมาณที่สูญเสียไปได้อย่างรวดเร็ว ก็อาจช่วยลดราคาสินค้าลงได้ในระยะกลาง

 

 

12 สัญญาณเตือน: คุณกำลังมี “ความนับถือตนเองต่ำ” โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า? (พร้อมวิธีแก้ไข)

ในโลกที่ขับเคลื่อนด้วยการแข่งขันและการแสดงออกผ่านโซเชียลมีเดีย หลายคนอาจกำลังต่อสู้กับศัตรูเงียบที่กัดกินความสุขจากภายใน นั่นคือ "ความนับถือตนเองต่ำ" (Low Self-Esteem) นักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญค้นพบว่า ปัญหานี้มักแฝงตัวอยู่ในนิสัยที่เราคิดว่าเป็นเรื่องปกติ จนบางครั้งเราก็ไม่รู้ตัวว่ามันกำลังทำลายชีวิตและโอกาสดีๆ ของเราไป

มาเช็กกันว่าคุณมี 12 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่?

12 สัญญาณที่ต้องระวัง

สังเวยเหมืองทองอินโดฯ! ก๊าซพิษรั่วไหลบนภูเขา Pongkor ดับ 5 ราย พบเป็นกลุ่มลักลอบขุดแร่

สังเวยเหมืองทองอินโดฯ! ก๊าซพิษรั่วไหลบนภูเขา Pongkor ดับ 5 ราย พบเป็นกลุ่มลักลอบขุดแร่

กลายเป็นประเด็นร้อนในโลกโซเชียลตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา สำหรับเหตุการณ์ก๊าซพิษรั่วไหลในเขตเหมืองทองคำของบริษัท PT Antam รัฐวิสาหกิจยักษ์ใหญ่ของอินโดนีเซีย บนภูเขา Pongkor จังหวัดชวาตะวันตก ล่าสุดทางการยืนยันพบร่างผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 5 ราย พร้อมสยบข่าวลือเรื่องระเบิดและการติดค้างของคนงานนับร้อยชีวิต

ลำดับเหตุการณ์: ควันปริศนาและก๊าซมรณะ

โศกนาฏกรรมรถไฟความเร็วสูงที่สเปนประสานงา ดับพุ่ง 41 ศพ เร่งสอบปม "รอยต่อรางชำรุด"

โศกนาฏกรรมรถไฟความเร็วสูงที่สเปนประสานงา ดับพุ่ง 41 ศพ เร่งสอบปม "รอยต่อรางชำรุด"

โลกต้องจารึกเหตุการณ์ความสูญเสียครั้งใหญ่รับต้นปี 2569 เมื่อเกิดอุบัติเหตุรถไฟความเร็วสูงสองขบวนพุ่งชนกันอย่างรุนแรงทางตอนใต้ของประเทศสเปน แรงกระแทกมหาศาลเปลี่ยนขบวนรถไฟที่ทันสมัยที่สุดให้กลายเป็นเศษเหล็กในชั่วพริบตา ล่าสุดยอดผู้เสียชีวิตพุ่งสูงถึง 41 ราย ขณะที่รัฐบาลประกาศไว้อาลัยทั่วประเทศท่ามกลางคำถามสำคัญว่า "ระบบที่ขึ้นชื่อว่าปลอดภัยระดับโลก เกิดความผิดพลาดขึ้นได้อย่างไร?"

นาทีระทึก: เมื่อความเร็ว 300 กม./ชม. กลายเป็นโศกนาฏกรรม

T-Mobile ผู้ให้บริการด้านมือถือและการสื่อสารรายใหญ่ถูก " แฮ็ก " ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 54 ล้านคน

 T-Mobile กล่าวว่าผู้คนจำนวนมากได้รับผลกระทบจากการละเมิดข้อมูลล่าสุดมากกว่าที่เชื่อในตอนแรก ในการยื่นฟ้องของสำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ บริษัทกล่าวว่ามีบัญชีเพิ่มเติมอีก 6 ล้านบัญชีที่ได้รับผลกระทบ รวมเป็นมากกว่า 54 ล้านบัญชี

เมื่อวันพุธที่ผ่านมา T-Mobile เปิดเผยว่าข้อมูลจากอดีตหรือผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าประมาณ 40 ล้านคนถูกบุกรุกในการโจมตีทางอินเทอร์เน็ต ข้อมูลดังกล่าวรวมถึงชื่อ วันเกิด หมายเลขประกันสังคม ใบขับขี่ และข้อมูลจากการระบุตัวตนประเภทอื่นๆ ขณะนี้บริษัทระบุว่ามีการเข้าถึงบัญชีของลูกค้าเก่าอีก 667,000 บัญชี โดยผู้โจมตีได้รับข้อมูลส่วนบุคคลบางส่วนจากบัญชีเหล่านั้น แต่ไม่มีรายละเอียด SSN หรือ ID

ในการเปิดเผยครั้งก่อน T-Mobile กล่าวว่าผู้ถือบัญชี T-Mobile ปัจจุบันประมาณ 7.8 ล้านคนได้รับผลกระทบ โดยผู้โจมตีได้รับข้อมูลส่วนบุคคลของลูกค้าบางส่วนเป็นอย่างน้อย ตอนนี้บริษัทกล่าวว่าหมายเลขโทรศัพท์และรายละเอียด IMEI และ IMSI (ตัวระบุสำหรับอุปกรณ์มือถือและซิมการ์ดตามลำดับ) ก็ถูกบุกรุกเช่นกัน

นอกจากนี้ T-Mobile ยังได้ระบุบัญชีแบบรายเดือนที่ได้รับผลกระทบอีก 5.3 ล้านบัญชี ไม่มี SSN หรือรายละเอียดใบขับขี่/บัตรประจำตัวใดถูกบุกรุกจากข้อมูลดังกล่าว แต่ผู้โจมตีเข้าถึงข้อมูลระบุตัวตนอื่นๆ

FBI ยึดคืนค่า Ransomware มูลค่า 4.4 ล้านดอลลาร์จากเหตุการณ์ Colonial Pipeline ได้เกือบทั้งหมด

 

FBI ยึดคืนค่า Ransomware มูลค่า 4.4 ล้านดอลลาร์จากเหตุการณ์ Colonial Pipeline ได้เกือบทั้งหมด

กระทรวงยุติธรรมสหรัฐได้กู้คืนเงินค่าไถ่ส่วนใหญ่ 4.4 ล้านดอลลาร์ที่จ่ายโดย Colonial Pipeline ให้กับการดำเนินการเรียกค่าไถ่ DarkSide

เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม Colonial Pipeline ประสบกับการโจมตีด้วยแรนซัมแวร์ DarkSide ที่บังคับให้พวกเขาปิดการดำเนินการท่อส่งเชื้อเพลิง การปิดตัวครั้งนี้ทำให้เกิดปัญหาการขาดแคลนก๊าซชั่วคราวบนชายฝั่งตะวันออก เนื่องจากผู้คนเริ่มเร่งซื้อน้ำมันเบนซิน

เนื่องจากลักษณะที่สำคัญของการหยุดทำงาน Colonial Pipeline ได้จ่ายเงินค่าไถ่ 4.4 ล้านเหรียญให้กับการดำเนินการเรียกค่าไถ่ DarkSide ซึ่งทำให้พวกเขาได้รับคีย์ถอดรหัสและนำระบบกลับมาออนไลน์อย่างรวดเร็ว

ต้องเผชิญกับการตรวจสอบที่เพิ่มขึ้นโดยรัฐบาลสหรัฐและการบังคับใช้กฎหมาย แก๊งแรนซัมแวร์ DarkSide จึงปิดการดำเนินการของพวกเขา

Air India โดนล้วงข้อมูลผู้โดยสาร 4.5 ล้านคน รวมถึงข้อมูลที่ละเอียดอ่อนสำหรับนักเดินทาง ย้อนหลังไป 10 ปี

 

 

Air India โดนล้วงข้อมูลผู้โดยสาร 4.5 ล้านคน รวมถึงข้อมูลที่ละเอียดอ่อนสำหรับนักเดินทาง ย้อนหลังไป 10 ปี

Air India เพิ่งประสบกับการโดนล้วงข้อมูลสายการบินแห่งหนึ่งในหน่วยความจำล่าสุด The Times of India รายงานว่าสายการบินแอร์อินเดียเปิดเผยว่ามีการล้วงข้อมูลผู้โดยสารประมาณ 4.5 ล้านคนซึ่งข้อมูลได้รับการลงทะเบียนที่ SITA ผู้ให้บริการระบบระหว่างเดือนสิงหาคม 2554 ถึงปลายเดือนกุมภาพันธ์ 2564 

ข้อมูลที่ Air India รั่วไหลออกไปมี ชื่อผู้โดยสาร, วันเดือนปีเกิด, ข้อมูลการติดต่อ, ข้อมูลบัตรโดยสาร และข้อมูลโปรแกรมสมาชิก frequent flyer ของ Air India รวมถึงของพาร์ทเนอร์สายการบินสมาชิกในกลุ่ม Star Alliance ด้วย ซึ่งข้อมูล frequent flyer จะมีหลุดในส่วนของชื่อ, เลขสมาชิก และสถานะของสมาชิกเท่านั้น (ไม่มีรหัสผ่านหลุดออกไป) 

แฮ็กเกอร์ยังสามารถเข้าถึงข้อมูลบัตรเครดิตแม้ว่าประโยชน์ของข้อมูลนั้นอาจถูก จำกัด เนื่องจากไม่รวมหมายเลข CVV / CVC

สายการบินกล่าวว่าทราบเหตุการณ์ครั้งแรกเมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์ (และออกคำเตือนเมื่อวันที่ 19 มีนาคม) แต่สายการบินได้รับรู้เฉพาะตัวตนของผู้โดยสารที่ได้รับผลกระทบในวันที่ 25 มีนาคมและ 4 พฤษภาคม ได้ตรวจสอบการละเมิดแล้วและได้ล็อกเซิร์ฟเวอร์ที่ได้รับผลกระทบรวมถึงการรีเซ็ตรหัสผ่านสำหรับโปรแกรม

AXA ยักษ์ใหญ่ด้านการประกันภัย ถูก Ransomware ขโมยข้อมูลสำคัญ 3 TB

 

AXA ยักษ์ใหญ่ด้านการประกันภัย ถูก Ransomware ขโมยข้อมูลสำคัญ 3 TB

แอกซ่ายักษ์ใหญ่ด้านการประกันภัยสาขาในประเทศ ไทย มาเลเซีย ฮ่องกง และฟิลิปปินส์ ถูกโจมตีทางไซเบอร์โดยแรนซัมแวร์ กลุ่ม Avaddon ransomware อ้างว่าพวกเขาได้ขโมยข้อมูลสำคัญ 3 TB จากการดำเนินงานในเอเชียของ AXA

นอกจากนี้ BleepingComputer ยังสังเกตเห็นการปฏิเสธการให้บริการแบบกระจาย (DDoS) อย่างต่อเนื่องกับเว็บไซต์ทั่วโลกของแอกซ่าทำให้ไม่สามารถเข้าถึงได้ในช่วงเวลาหนึ่ง

ข้อมูลที่ถูกบุกรุกที่ได้รับจาก Avaddon ตามกลุ่มประกอบด้วยรายงานทางการแพทย์ของลูกค้า (เปิดเผยการวินิจฉัยสุขภาพทางเพศของพวกเขา) สำเนาบัตรประจำตัวประชาชนใบแจ้งยอดบัญชีธนาคารแบบฟอร์มการเรียกร้องบันทึกการชำระเงินสัญญาและอื่น ๆ

ปัญหาการขาดแคลนชิปทำให้ราคาเทคโนโลยีสูงขึ้นโดยเฉพาะจากทีวี

 

ปัญหาการขาดแคลนชิปทำให้ราคาเทคโนโลยีสูงขึ้นโดยเฉพาะจากทีวี

โทรทัศน์แล็ปท็อปและแท็บเล็ตเป็นที่ต้องการอย่างมากในช่วงที่โควิด -19 ระบาดเนื่องจากผู้คนทำงานและเรียนรู้ผ่านทาง Zoom เข้าสังคมผ่าน Skype และใช้ Netflix เพื่อบรรเทาจากการ lockdown จากการใช้งานที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดนั้นยังช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวของอุปทานเซมิคอนดักเตอร์ที่ทำให้ราคาของอุปกรณ์บางอย่างพุ่งสูงขึ้นโดยเริ่มจากทีวี

ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาราคาของทีวีรุ่นใหญ่แพงขึ้นประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับฤดูร้อนที่แล้วตามรายงานของ บริษัท วิจัยการตลาด NPD การก้าวกระโดดเป็นผลโดยตรงของวิกฤตชิปในปัจจุบันและเป็นการตอกย้ำว่าการแก้ไขมีความซับซ้อนมากกว่าการเพิ่มการผลิต นอกจากนี้ยังอาจเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่แกดเจ็ตอื่น ๆ ที่ใช้วงจรเดียวกันเช่นแล็ปท็อปแท็บเล็ตและชุดหูฟัง VR ซึ่งพบว่ามีอะไรที่คล้ายกัน

ผู้ผลิตบางรายได้ตั้งค่าสถานะราคาที่อาจเพิ่มขึ้นแล้ว Asus ผู้ผลิตคอมพิวเตอร์ชาวไต้หวันกล่าวในระหว่างการเรียกร้องผลประกอบการรายไตรมาสในเดือนมีนาคมว่าการขาดแคลนส่วนประกอบจะหมายถึง“ การปรับขึ้นราคาที่สูงขึ้นไปอีกขั้น” ซึ่งน่าจะส่งผลกระทบต่อผู้บริโภค

ในขณะที่อุปทานกำลังเกิดขึ้นทั่วทั้งอุตสาหกรรมเซมิคอนดักเตอร์ แต่วงจรรวมที่มีการเชื่อมต่อจอแสดงผลเหล่านี้ก็ก่อให้เกิดความท้าทายที่เฉพาะเจาะจง เนื่องจากวงจรเหล่านี้ไม่ได้มีความก้าวหน้าเป็นพิเศษวงจรจึงถูกสร้างขึ้นที่โรงงานผลิตชิปซึ่งมีอยู่หลายชั่วอายุคนที่อยู่เบื้องหลังความล้ำสมัย เนื่องจากผู้ผลิตชิปมุ่งเน้นไปที่การสร้างโรงงานประดิษฐ์ขั้นสูงที่ให้ส่วนประกอบที่มีคุณค่ามากกว่าจึงมีแรงจูงใจเพียงเล็กน้อยในการลงทุนด้านกำลังการผลิตในโรงงานเก่า เป็นไปไม่ได้เลยที่จะปั่นออกมามากขึ้นแม้ว่าอุปสงค์จะพุ่งสูงขึ้นก็ตาม

บริการด้านสุขภาพแห่งชาติของไอร์แลนด์ได้รับผลกระทบจากการโจมตีของ Ransomware

บริการด้านสุขภาพแห่งชาติของไอร์แลนด์ได้รับผลกระทบจากการโจมตีของ Ransomware 

ทำให้ต้องปิดระบบคอมพิวเตอร์ ผู้บริหารการบริการสุขภาพ (HSE) อธิบายขั้นตอนนี้ว่าเป็น "ข้อควรระวัง" ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรจุปัญหาในขณะที่ประเมินสถานการณ์กับพันธมิตรด้านความปลอดภัย ตามรายงานของ The Irish Times HSE กำลังตรวจสอบการละเมิดโดยได้รับการสนับสนุนจากตำรวจแห่งชาติของไอร์แลนด์Gardaí; กองกำลังป้องกัน; รัฐบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์

HSE กล่าวว่าการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด -19 ไม่ได้รับผลกระทบจากการโจมตีและจะดำเนินการตามปกติ แต่คาดว่าจะเกิดความล่าช้าอย่างกว้างขวางในการนัดหมายและการปรึกษาหารือเนื่องจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขต้องเปลี่ยนจากบันทึกอิเล็กทรอนิกส์เป็นปากกาและกระดาษรายงาน Independent.ie

เมื่อสรุปความรุนแรงของการโจมตีนายพอลเรดหัวหน้าผู้บริหารของ HSE กล่าวว่าได้ส่งผลกระทบต่อระบบสาธารณสุขทั้งในระดับชาติและระดับท้องถิ่น เขาเสริมว่าไม่มีความต้องการเรียกค่าไถ่ในขั้นตอนนี้และขณะนี้บริการด้านสุขภาพอยู่ในขั้นตอนการกักกัน

ภารกิจ Tianwen-1 ของจีนลงจอดบนดาวอังคารสำเร็จแล้ว

แบบจำลองของยานสำรวจดาวอังคาร Tianwen-1 ถูกจัดแสดงระหว่างนิทรรศการภายในพิพิธภัณฑ์แห่งชาติในกรุงปักกิ่งประเทศจีน

 

ภารกิจ Tianwen-1 ของจีนลงจอดบนดาวอังคารสำเร็จแล้ว

เมื่อฤดูร้อนที่ผ่านมาองค์การบริหารอวกาศแห่งชาติจีนได้เปิดตัวภารกิจ Tianwen-1 ไปยังดาวอังคารและในวันนี้สำนักข่าวของประเทศเช่น Xinhua และ CGTN รายงานว่ายานสำรวจได้ลงจอดแล้ว ภารกิจประกอบด้วยยานอวกาศแลนเดอร์และรถสำรวจโรเวอร์ขนาดเท่ารถกอล์ฟ 

รถสำรวจโรเวอร์ถูกขนานนามว่า Zhurong ตอนนี้รถสำรวจโรเวอร์จะเริ่มทำการถ่ายภาพและตรวจสอบตัวเองก่อนที่จะแผ่ออกสู่พื้นผิว มีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนการลงจอดและสิ่งต่อไปตามที่ CNSA ประกาศ รถสำรวจโรเวอร์คันนี้จะไม่วิ่งเข้าไปใน Perseverance หรือเครื่องจักรอื่น ๆ ของ NASA เนื่องจากมันอยู่ห่างออกไปในที่ราบ Utopia Planitia ทางตอนใต้ของดาวอังคาร 

หลายประเทศประสบความผิดพลาดในการพยายามร่อนลงจอดบนดาวอังคาร แต่สิ่งนี้ควรทำให้ CNSA เป็นหน่วยงานที่สองพร้อมกับ NASA ที่จะมีหุ่นยนต์ที่ใช้งานได้บนพื้นผิวนอกโลก ยานอวกาศของจีนยังคงวนรอบดาวเคราะห์และถ่ายทอดสัญญาณกลับบ้าน

 

ประโยชน์ของไมโครเวฟ ตัวช่วยในครัวที่ทำได้มากกว่าอุ่นอาหาร

ประโยชน์ของไมโครเวฟ ตัวช่วยติดบ้านที่ไม่ว่าครัวไหนก็ต้องมี ด้วยการใช้งานที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่กดปุ่มกริ๊งเดียว อาหารร้อนๆ ที่รอคอยก็มาอยู่ตรงหน้าแล้ว แต่ใครจะรู้บ้างว่านอกจากหน้าที่อุ่นอาหารที่เราใช้กันอยู่บ่อยๆ แล้ว ไมโครเวฟทำอะไรได้มากกว่าแค่อุ่นอาหารอีกตั้งหลายอย่าง

ใช้ไมโครเวฟสลายตะกอนในน้ำผึ้

 

น้ำผึ้งที่แช่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานานก็อาจจะเกิดการจับตัวกันเป็นตะกอนตกอยู่ก้นขวดได้ วิธีแก้ง่ายๆ ให้นำขวดน้ำผึ้งไปเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนปานกลางประมาณ 2 นาที ก็จะทำให้เนื้อของน้ำผึ้งเหลวใสกลับมาน่าทานอีกครั้ง

 

ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่างๆ ด้วยการรับประทาน วิตามิน

ตัวช่วยที่เสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงการติดเชื้อไวรัสต่างๆ ก็คือ วิตามิน

วิตามิน 3 ชนิด กินให้พอ ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่างๆ ได้

1. วิตามินซี

ร่างกายต้องการวิตามินซีในการดำรงชีวิตราว 100 มิลลิกรัมต่อวัน แต่หากอยากกินวิตามินซีเพิ่มเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับตัวเอง อาจรับประทานได้ถึง 1000-2000 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่ควรรับประทานวิตามินซีเกิน 3000 มิลลิกรัม เพราะอาจเกิดอาการข้างเคียงอื่นๆ เช่น แสบท้อง และอื่นๆ ได้

นอกจากนี้ การบริโภควิตามินซี ไม่จำเป็นต้องหาซื้อกินเป็นยาเม็ด หรืออาหารเสริมใดๆ สามารถหาอาหารที่มีวิตามินซีมารับประทานได้เลย พวกผักผลไม้ต่างๆ เช่น ฝรั่ง มะขามป้อม มะขามเทศ สตรอเบอร์รี่ ส้ม มะนาว มะเขือเทศ และควรกินผลไม้สด หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้คั้น เพราะจะได้น้ำตาลมากกว่าประโยชน์จากวิตามินในด้านอื่นๆ

2. วิตามินดี

มีงานวิจัยหลายชิ้นว่าวิตามินดีมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโรค รวมถึงโควิด-19 ด้วยว่า หากเรามีวิตามินดีในร่างกายมากเพียงพอ หากติดเชื้อโควิด-19 แล้วอาการจะไม่หนักมาก

ส่วนใหญ่แล้ววิตามินมาจากแสงแดดยามเช้า แต่คนไทยที่อยู่เมืองร้อนจึงมักหลีกเลี่ยงแสงแดดกันตลอดเวลา ทำให้ 60-70% ของคนไทยกลับขาดวิตามินดี จึงแนะนำให้ออกไปเดินสัมผัสกับแดดยามเช้าอ่อนๆ ราว 15 นาที เพื่อรับวิตามินดีเข้าสู่ร่างกายบ้าง

น้องชายของเราเหมาะกับ ไซส์ถุงยาง ขนาดไหน

 

หลายคนยังสับสนว่าขนาด น้องชายของเราเหมาะกับไซส์ถุงยางขนาดไหน หรือบางคนก็ยังงงกับวิธีการวัดขนาดว่าทำอย่างไร นพ.กัมปนาท พรยศไกร ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลมหาราชนครศรีธรรมราช เจ้าของเพจให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพศชาย Sarikahappymen มาฝาก

ปกติถุงยางในไทยจะมีขนาดต่าง ๆ แล้วแต่ยี่ห้อดังนี้ เช่น ดูเร็กซ์ อาจจะมีตั้งแต่ 49 ,52 ,52.5, 53 ,54 และ 56 มม ส่วนยี่ห้ออื่นๆ อาจจะมีแค่ 49 ,52 ,54 และ 56 ซึ่งจริง ๆ วัดจากเส้นรอบวงนะครับ ไม่ใช่ความยาว และก็ไม่ใช่เอามาหารสองเป็นค่า 49 หรือ 52 ด้วยครับ ซึ่งวิธีที่บางคนวัดถุงยางจากความยาวนั้นคือผิด เพราะถุงยางเกือบทุกยี่ห้อจะทำความยาวมาเกือบเท่า ๆ กันครับ คือทำมายาวมาตรฐาน 6-7 นิ้ว แต่มันจะต่างกันที่เส้นรอบวง โดยถ้าเอาเป๊ะจะต้องวัดรอบวง โดยการใช้สายวัดพันตรงกลางลำกระชับ ๆ ไม่ต้องหลอกตัวเอง ให้หน่วยเป็น mm ,cm หรือ นิ้ว จากสายวัดเท่านั้น โดยตัวเลขในตารางด้านล่างเป็นตัวเลขประมาณการที่ใช้ได้จริงครับ

ไซส์ถุงยาง(มม.) รองรับขนาดความใหญ่ของรอบวง (ซม.) ขนาดความใหญ่ของรอบวง (นิ้ว)

49 มม. สำหรับรอบวง 11-12ซม.หรือใหญ่ประมาณ 4.5 นิ้ว 
52 มม. สำหรับรอบวง 12-13ซม.หรือใหญ่ประมาณ 5 นิ้ว 
54 มม. สำหรับรอบวง 13-14ซม.หรือใหญ่ประมาณ 5.5 นิ้ว 
56 มม. สำหรับรอบวง 14-15ซม.หรือใหญ่ประมาณ 6 นิ้ว ขึ้นไป

กินตับ บ่อยๆจะเสียสุขภาพ ?

 

ตับ คืออวัยวะที่ใหญ่ที่สุดภายใน ช่องท้อง ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย เช่น สร้างน้ำดีออกมาช่วยย่อยอาหารประเภทไขมัน เป็นแหล่งกักเก็บ กลูโคส ธาตุเหล็ก รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด กรองและกำจัดยาและสารพิษต่างๆ ออกจากกระแสเลือด

ตับเป็นเครื่องในสัตว์อีกหนึ่งชนิดที่นิยมนำมาประกอบอาหารในหลายๆ วัฒนธรรม รวมถึงเมืองไทยของเราก็มีเมนูตับยอดฮิตมากมาย ไม่ว่าจะเป็นตับหวาน ตับไก่ย่าง ต้มเครื่องใน

แต่ก็ยังมีหลายคนที่ไม่ชอบกินตับสัตว์ เพราะเนื้อสัมผัสและรสชาติอาจไม่ถูกปาก หรือด้วยมองว่าหน้าที่การทำงานของ ตับ ทำให้ตับดูไม่สะอาดและไม่น่ากิน และหากคุณเป็นหนึ่งในนั้น เราอยากบอกว่า คุณกำลังพลาดหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่หาได้ง่ายๆ สุด เพราะผู้เชี่ยวชาญเผยว่า ตับคือหนึ่งในอาหารที่มีสารอาหารมากที่สุดอย่างหนึ่งของโลก

ส่วนประกอบส่วนใหญ่ของตับก็จะเป็นโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่อใช้ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ  นอกจากนี้ตับยังเป็นแหล่งรวมของวิตามินที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินเอ ช่วยสร้างและบำรุงรักษาผิวหนังและผนังเยื่อจมูก ช่องในลำไส้ ทำให้เนื้อเยื่อในตาแข็งแรง

    •วิตามิน บี 2 ทำให้ผิวมีสุขภาพดี สายตาดี มองเห็นได้ชัดในที่ที่มีแสงสว่างน้อย
    •วิตามิน บี 3 ทำให้ผิวหนัง ประสาท และลำไส้มีสุขภาพดี ระบบย่อยเป็นปกติ ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    •วิตามิน บี 5 ทำให้ร่างกายนำคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมาใช้ประโยชน์ได้สูงสุด
    •วิตามิน บี 6 สร้างเม็ดเลือดแดงใหม่ๆ ให้กับร่างกาย
    •วิตามิน บี 12 บำรุงประสาทให้แข็งแรง ทำให้สมองทำงานได้ดี ความจำดี และทำให้การสร้างเลือดเป็นปกติ

       ที่สำคัญ ตับจะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของระบบหมุนเวียนเลือด ช่วยเสริมสร้างฮีโมโกบิน (Hemoglobin) ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดงที่ไว้ใช้จับกับออกซิเจนเพื่อให้ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ดังนั้นผู้ที่เสียเลือดมากเช่นผู้หญิงที่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน ก็ควรทานตับเพื่อช่วยเสริมสร้างการสร้างเม็ดเลือดที่เสียไป

สัญญาณอันตราย เมื่อกินอาหารที่มี ฟอร์มาลิน มากเกินไป

ฟอร์มาลิน (Formalin) หรือสารละลายฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) มีสูตรเคมีว่า CH2O คนทั่วไปรู้จักกันว่าเป็นสารที่ใช้สำหรับดองศพเพื่อไม่ให้ศพเน่าเปื่อย ใช้ฆ่าเชื้อโรค ฆ่าเชื้อรา และทำความสะอาดห้องคนป่วย ลักษณะทั่วไปของฟอร์มาลินเป็นสารละลายใส ไม่มีสี มีกลิ่นฉุนเฉพาะตัว เป็นสารรีดิวซ์รุนแรง เมื่อสัมผัสกับอากาศจะถูกออกซิไดส์ช้า ๆ ไปเป็นกรดฟอร์มิกซึ่งมีฤทธิ์กัดกร่อน

ฟอร์มาลินเป็นสารที่นิยมใช้กันในหลายด้าน ในด้านการแพทย์ เพื่อคงสภาพของเนื้อเยื่อไม่ให้เน่าเสีย ใช้ฆ่าเชื้อโรคในเครื่องมือต่าง ๆ  

ในการทำเครื่องสำอางจะใช้สารฟอร์มาลินในยาสีฟัน ยาบ้วนปาก สบู่ ครีมโกนหนวดเพื่อฆ่าเชื้อโรค โดยใช้เป็นส่วนประกอบในความเข้มข้นที่ต่ำมาก ใช้ในน้ำยาดับกลิ่นตัว ใช้เป็นส่วนประกอบของแชมพูสำหรับสัตว์เลี้ยง เป็นต้น  

ในด้านอุตสาหกรรม ฟอร์มาลินทำให้ผ้าและกระดาษแข็งเกาะกัน จึงนำมาใช้ในการทำบอร์ดหรือไม้อัด อุตสาหกรรมสิ่งทอใช้ผลิตสารที่ใช้เปลี่ยนแปลงลักษณะน้ำหนักและความแข็งแรงของไหมสังเคราะห์ รักษาผ้าไม่ให้ยับหรือย่น ในอุตสาหกรรมกระดาษ ใช้เพื่อให้กระดาษลื่นและกันน้ำได้  เป็นต้น

ส่วนในด้านการเกษตรใช้สารฟอร์มาลินทำลายและป้องกันจุลินทรีย์ที่ทำให้ต้นไม้เป็นโรค ใช้เก็บรักษาและป้องกันผลิตผลเกษตรจากการเสียหายระหว่างการขนส่ง  ใช้ฆ่าเชื้อราในดิน ใช้เป็นส่วนผสมของสารละลายที่ใช้เคลือบผัก ผลไม้จำพวกส้มระหว่างการเก็บเกี่ยวเพื่อชะลอการเน่าเสีย  เป็นต้น  

พ่อค้า แม่ค้า นิยมนำฟอร์มาลินมาแช่ผัก เนื้อสัตว์ และอาหารทะเลสด เพื่อทำให้อาหารต่างๆ สดอยู่ได้นานไม่เน่าเสียเร็ว แต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้บริโภค

การใช้งานบนโลกออนไลน์มากเกินไป ส่งผลอย่างไรกับตัวเรา

ผลสำรวจจาก BBC Future 2018 ระบุว่า จำนวนชั่วโมงการใช้งานบนโลกออนไลน์มากเกินไป ไม่สามารถชี้วัดเป็นตัวเลขได้ เนื่องจาก ผลที่ได้แตกต่างกันในแต่ละบุคคล การใช้งาน 2-3 ชั่วโมงต่อวันอาจมากสำหรับบางคน แต่อาจเป็นเรื่องปกติของคนที่ต้องใช้งานออนไลน์ตลอดทั้งวัน

ในยุคดิจิทัลนี้ ไม่แปลกที่หลายๆ คนใช้เวลามากมายไปกับโลกออนไลน์ ทั้งใช้หาข้อมูล เล่นโซเชียลมีเดีย หรือดูหนังฟังเพลงต่างๆ แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเริ่มท่องเที่ยวไปกับโลก ออนไลน์มากเกินไป ถ้าคุณมีสัญญาณจากร่างกาย อารมณ์ และสังคมเหล่านี้ ดังนั้นคำว่ามากเกินไปจึงพิจารณาจากผลเสียที่เกิดขึ้น เช่น ปัญหาที่เกิดกับร่างกายด้านต่าง ๆ หรือปัญหาต่ออารมณ์และกระบวนการคิด ร่างกาย จิตใจ และ สังคม

    ร่างกาย

•     ตาล้า / ตาแห้ง จากการใช้สายตาในการเพ่งมองหน้าจอมากเกินไป นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาตาแห้งเป็นต้อลม และนัยน์ตาแพ้แสงได้ รวมถึงปัญหาสายตาสั้นในเด็ก
•     ปวดหัว เพราะเพ่งมองหน้าจอมากเกินไป จนกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับประสาทสัมผัสตึงเครียด ที่เกี่ยวกับประสาทสัมผัสในส่วนต่าง ๆ จนนำไปสู่อาการปวดศีรษะ รวมถึงกระตุ้นการเกิดโรคไมเกรน
•     ปวดคอและหลัง เพราะนั่งในท่าทางเดียวติดต่อกันเป็นเวลานาน ซึ่งอาจลามไปถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง และการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณลำคอและไหล่
•     นิ้วล็อก จากการใช้งานนิ้วหัวแม่มือ หรือข้อมือในลักษณะซ้ำเดิมมากเกินไป ส่งผลให้เส้นเอ็นทับเส้นประสาท ข้อมือ ซึ่งจะทำให้มีอาการมือชาและนิ้วล็อก
•     นอนไม่หลับ จากแสงสีฟ้าจากหน้าจอที่ส่งออกมา จะขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนินที่เปรียบเหมือนนาฬิกาชีวภาพ ทั้งยังกระตุ้นให้ร่างกายเข้าใจว่าเป็นเวลาของการตื่นนอน ผลที่ตามมาจึงทำให้เกิดอาการนอนหลับไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจ โรคปอด โรคไต หรือแม้แต่ปัญหาด้านการควบคุมน้ำหนัก

ผมหงอก ปัญหาใหญ่ของคนที่ไม่อยากแก่

 

หลายคนมักคิดว่า ผมหงอก เป็นสัญลักษณ์ของความแก่ แต่จริงๆ แล้วผมหงอกไม่ได้เป็นตัวตัดสินถึงการมีอายุที่มากหรือถึงคราวที่ชีวิตเข้าสู่ความแก่เสมอไป เพราะบางคนมีอายุเพียงแค่ 20 ก็เริ่มมีผมหงอกขึ้นแล้ว ดังนั้นสำหรับคนที่มีปัญหาผมหงอกขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยที่เพิ่งเข้าสู่ชีวิตการทำงาน ต้องรู้แล้วว่าสาเหตุใดที่ทำให้มีผมหงอกก่อนเวลา รวมทั้งมีวิธีรักษาผมหงอกในวัยรุ่นและวัยทำงานได้อย่างไรบ้าง

สาเหตุของ ผมหงอกก่อนวัย สาเหตุที่คนส่วนใหญ่เข้าใจกันก็คือ ความเครียด และการทำงานหนักเกินไป แต่จริง ๆ แล้วผมหงอกก่อนวัยเกิดได้จากหลายปัจจัยมาก ๆ ทั้งกรรมพันธุ์ ความผิดปกติในร่างกาย การเป็นโรคต่าง ๆ เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคโลหิตจาง โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ ซึ่งผมหงอกจากกรรมพันธุ์และโรคจะไม่สามารถกลับมาดำเหมือนเดิมได้อีก นอกจากจะย้อมผมเท่านั้น นอกจากสาเหตุทางการแพทย์แล้ว เมื่อร่างกายตกใจหรือเสียใจอย่างรุนแรงจากเหตุการณ์ร้ายแรง ก็จะทำให้รากผมชะงักการเจริญเติบโตได้ การรับประทานยาแก้อักเสบ รวมถึงการขาดโปรตีน และวิตามินบี 12 การดื่มแอลกอฮอล์หนัก ๆ และการสูบบุหรี่ก็เป็นอีกสาเหตุที่อาจทำให้คุณมีโอกาสที่จะผมหงอกไวกว่าคนไม่สูบบุหรี่ถึง 4 เท่า

นอกจากนี้ยังมีสารเคมีรุนแรง เช่น สาร SLS ซึ่งเป็นสารช่วยทำความสะอาดที่อยู่ในแชมพู สารเคมีจากการทำผม วิธีป้องกันและรักษาผมหงอกก่อนวัย เนื่องจากยังไม่มีการค้นพบอาหารหรือยาชนิดพิเศษที่รักษาได้โดยตรง อย่างที่กล่าวไปแล้วว่า ผมหงอกก่อนวัยที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์และโรค ยังสามารถกลับมาดำเหมือนเดิมได้อยู่

ดังนั้นเราจึงต้องลดสิ่งที่จะไปกระตุ้นให้เกิดผมหงอกไวขึ้น เช่น ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ งดสูบบุหรี่ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และอาจเน้นสารอาหารที่บำรุงเส้นผมอย่างโปรตีน วิตามินเอ บี และแร่ธาตุต่าง ๆ รวมถึงการออกกำลังกายด้วย แต่ถ้าไม่ทันใจจริง ๆ ก็ต้องแก้ปัญหาด้วยการย้อมผมปิดผมหงอกเลยจ้า ซึ่งก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีมีคุณภาพและอ่อนโยนต่อหนังศีรษะที่บอบบางของเราด้วย

ยาคุมกำเนิด ทานให้ถูกวิธี เรื่องจริงที่ผู้หญิงต้องรู้

ยาคุมกำเนิด (Birth control pill) เป็นวิธีคุมกำเนิดที่บรรจุฮอร์โมนเพศหญิง คือ เอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) เพื่อออกฤทธิ์ต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ยับยั้งการตกไข่ หากรับประทานยาถูกวิธีจะทำให้สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่มีคนไม่น้อยที่มีความเชื่อผิด ๆ รับประทานยาคุมกำเนิดที่ผิดวิธี ซึ่งอาจนำมาถึงปัญหาการตั้งครรภ์ได้ 

ยาคุมกำเนิด แบบเม็ดแบ่งตามชนิดฮอร์โมนได้ 2 ประเภท คือ ฮอร์โมนเดี่ยวและฮอร์โมนรวม ประเภทฮอร์โมนเดี่ยว มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียว มีฤทธิ์คุมกำเนิดสูง ส่วนประเภทฮอร์โมนรวม ประกอบด้วยทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในปริมาณและชนิดที่ต่างกัน ยิ่งปริมาณของฮอร์โมนมากยิ่งคุมกำเนิดได้ดี แต่ผลข้างเคียงจะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย แต่ถ้ามีปริมาณของฮอร์โมนน้อย การคุมกำเนิดก็น้อยลงและมีผลข้างเคียงน้อยกว่าด้วยเช่นกัน
 

นอกจากนี้ยังสามารถแบ่งประเภทตามจำนวนเม็ดได้อีกเช่นกัน คือ แบบ 21 เม็ด และแบบ 28 เม็ด โดยแบบ 21 เม็ดจะต้องกินแล้วเว้นไป 7 วันจึงจะสามาระเริ่มแผงใหม่ได้ ส่วนแบบ 28 เม็ด จะมีตัวยาจริงเพียง 21 เม็ด และมีเม็ดแป้งอีก 7 เม็ด เหมาะสำหรับคนที่กลัวจะนับวันผิด จึงควรกินต่อกันจนหมดแผงได้เลย แต่ไม่ว่าจะกินแบบใดก็ได้ผลในการคุมกำเนิดเท่ากัน
 

ยาคุมกำเนิดที่วางขายในปัจจุบันต่างกันแค่ชนิดของฮอร์โมน เจเนเรชั่นของฮอร์โมน และปริมาณของฮอร์โมน ผู้ใช้ยาจึงควรเลือกจากประเภทฮอร์โมนที่ต้องการก่อนที่จะเลือกยี่ห้อ เพราะตัวยาในแต่ละเจเนเรชั่นจะมีการพัฒนาให้มีผลข้างเคียงลดลง และเพิ่มประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดให้มากขึ้น เช่น  ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนบางตัวจะมีฤทธิ์ต่อต้านแอนโดรเจน ช่วยให้ผิวสวยขึ้น ลดสิวได้ด้วย