เตือนภัย! ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ-หลอดเลือดและเสียชีวิต
นักวิจัยออกมาเตือนถึงความเสี่ยงที่ร้ายแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnoea - OSA) ซึ่งส่งผลกระทบต่อชาวอังกฤษหลายล้านคน โดยพบว่าผู้ป่วย OSA มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดสมอง และเสียชีวิตสูงขึ้นถึง 71% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีภาวะนี้
OSA เกิดจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณคอผ่อนคลายขณะหลับ ทำให้ทางเดินหายใจถูกปิดกั้นเป็นช่วงๆ ส่งผลให้ร่างกายขาดออกซิเจนและรบกวนการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าหลายคนอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็น OSA แต่สัญญาณเตือนที่ควรสังเกตได้แก่ การกรนเสียงดัง, รู้สึกเหนื่อยล้าแม้หลังพักผ่อนเพียงพอ, ปวดศีรษะในตอนเช้า และมีปัญหาเรื่องสมาธิ
การศึกษาใหม่นี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการวินิจฉัยและรักษา OSA อย่างทันท่วงที การรักษาอาจรวมถึงการใช้เครื่องช่วยหายใจขณะหลับ (CPAP), การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การลดน้ำหนักและการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน, หรือในบางกรณีอาจต้องผ่าตัด
ข้อมูลเพิ่มเติม: ภาวะ OSA ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในสหราชอาณาจักร แต่เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทยด้วย ผู้ที่สงสัยว่าตนเองอาจมีภาวะ OSA ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ OSA ได้จากเว็บไซต์ของ Sleep Apnea Foundation หรือ National Heart, Lung, and Blood Institute
